Spa-aaah! En guide till Bali bästa spa och chill-out fläckar

2024 Författare: Ada Peters | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:35

Oavsett om du letar efter den kungliga behandlingen eller en snabb gnidning, är Bali spa alternativ osynligt oändliga. Eftertraktade resenärer kan enkelt tillverka en komplett färdväg runt dagspass och hitta sig flytande från oljad akupressurmassage till blombladsbad och mani-pedis.

Om det här låter som lycksalighet, kolla Balis exklusiva hotell först, nästan alla som öppnar sina dörrar för allmänheten för spabehandlingar. Planera framåt, som många av de bästa dagarna spa bokas i förväg. Glöm inte att dabble i traditionella balinesiska behandlingar - de sällan besviker. Här är din viktigaste guide till att söka lite "aah &aah" på Balis bästa spa-platser.

Kuta och Legian

Mandara Spa

En del av Padma Resort i Legian handlar om att sprida visdom och traditioner för balinesisk massage och helande. Med spa på cirka 70 globala platser, inklusive tre på Bali, verkar det som om världen inte kan få nog av Mandara. Legian-platsens signaturträffar inkluderar frangipani-kroppsglöd och kvartslyftande ansiktsbehandling.

Jamu spa på Alam KulKul Boutique Resort

Namngiven efter en traditionell indonesisk medicinsk dryck utför Jamu sina behandlingar med hjälp av lokalt framställda produkter av örter, frukter, blommor, rötter, kryddor, honung och eteriska oljor - alla njöt av den vackra trädgården AlamKulKul Boutique Resort med en hanterbar prislapp att starta.

Spaet på Legian Bali

Ha din kropp grundad, polerad och bortskämd på en lugn plats med utsikt över Indiska oceanen. Använd Legians hotellinställning genom att gå in i gym, bastu, ångbastu eller en yogaklass.

Shine Spa för Sheraton

Sheraton-namnet är synonymt med betrodda dekadens, och Shine Spa for Sheraton är inget undantag. Det finns en hel meny tillägnad par och familjebehandlingar, samt behandlingsrum för stearinljus, rosenbladskroppar och champagne - en smekmånad måste göra.

Seminyak

Prana Spa

Prana Spa är lämplig för en arabisk prinsessa med sitt regala färgschema, varma och kalla dopppooler och dekadent meny med spa-alternativ.

Bodyworks

Bokning är viktigt vid vad som är det livligaste spaet på Bali, med gäster som svänger in och ut ur lokalerna hela tiden. Men det här kommer inte att minska din förmåga att varva ner: infraröda bastur, hårfärgning, tanga ansiktsbehandlingar, "Mandi Lulur" (en gammal renande ritual) exfoliating massage och många fler behandlingar utvecklas i Bodyworks stora omger.

Vår

Kraftig av långlivat öliv? Din frälsning är våren (springspa.com), ett självproklamerat "socialt spa" komplett med en DJ-station, iPads och ett estetiskt loft-stil. Det kommer inte som någon överraskning att våren är Inch Bajajs hjärnbarn, grundare av den välkända East Day Spa och Derek Lockwood, världsomspännande designchef för Saatchi & Saatchi.

Acqua Perla Spa på Double-Six Hotel

Futuristic och fantasi, bokning i Acqua Perla Spa på Double-Six Hotel är - som dess webbplats säger - "som att acceptera en VIP-inbjudan till Alice in Wonderland". Blå nyanser och rena glas konstverk kompletterar sin stora meny.

Kerokoban och Canggu

Guldstoft

Denna allgula, helt mjuka salongen är känd för sina världsomspännande ansiktsbehandlingar. Att vara täckt av guldblad kan låta alltför överbærande, men förespråkare hävdar att det uppmuntrar ett ungdomligt glöd. Gold Dust (goldustbali.com) är en av de enda stora spa-haunterna på stranden änden av Batu Bolong; lag din behandling med en närande måltid från Betelnut.

Body Temple på Canggu Club

Om du gillar att känna lite stolthet och prestige medan du blir bortskämd, har Body Temple på Canggu Club ditt namn skrivet över det. Bantning ritualer utformade för att hantera celluliter och vätskeretention och ansiktsbehandlingar som syftar till att minska förlusten av hudens elasticitet och pigmentering är några av menyhöjderna. När du är ansluten till Body Temple i Canggu, kolla in den andra platsen på Semara Luxury Villa Resort i Uluwatu.

aliyah

Avkomman till de vackra bohemiska bungalowerna Aliyah (aliyabali.com), det här är en billig och glad uppställning som finns på Jl Umalas I. Behandla din behandling med en färgglad konserveringsfri måltid på hembygdsens restaurang Sumac, för en eftermiddag av hjärtuppvärmande salighet.

Ubud

Kush ayurvedisk föryngring

Kushs yogiska rötter är skapade av guruerna bakom Yoga Barn. Väggarna är täckta med sanskritsbekräftelser och massage inkluderar pranayama andningsinstruktioner. En session kan starta en missbruk och se dig checka in till barnets pensionat för en fullständig föryngring tillflyktsort.

Bodyworks Center

För att inte förväxlas med Seminyaks spa med samma namn är Bodyworks Center (ubudbodyworkscentre.com) i Ubud det heliga rummet för den berömda balinesiska healen Ketut Arsana. Det här är inte din traditionella spa-session: det är en chans för djup individuell heling, som kan innefatta energibalansering, cupping, reflexology, terapeutisk massage, chakrahälsa och mer - allt beroende på din kropps behov. En äkta upplevelse minst sagt.

Ubud Sari Health Resort

Njut av en "total vävnadsrening" med organiska och naturliga ingredienser vid Ubud Sari Health Resort (ubudsari.com). Funktionen är definitivt trumfform vid detta no-nonsense spa, salong och hotell med ett stort utbud av erbjudanden.

Spa Bali

Den nyaste av spa balibis (spabali.biz) fyra ö platser erbjuder choklad kroppscrubs, mänskliga hår förlängningar och ayurvediska massage. Promenera på klockan 10 och lämna när dörrarna stänger en timme före midnatt.

Bukit Peninsula, Jimbaran och Nusa Dua

Jari Menari

Jari Menari (jarimenarinusadua.com) kan vara känd och adored för sin förmåga att lugna klienterna till fredlig glömska, men de goda gärningarna tjänar guldstjärnan. Etableringens hela förutsättning är att ge arbete till unga lokala män med få kunskaper och möjligheter. Lär dig Jari Menari-konsten "dansande fingrar" på en dagsverkstad och boka ett besök i förväg: kunderna rullar in så snabbt som sina priser. Swing mellan sina centra i både Nusa Dua och Seminyak.

Spa på klipporna, Ayana Spa

Dess läge, som ligger på en sten i Indiska oceanen, är bara en del av Ayana Resort and Spas överklagande - men det är visserligen en mycket stor del. Behandlingskatalogen är knuten med svarta risbad, vulkaniska lavaskroppar, jadestenceremonier, diamanter, pärlor och champagne. Detta är nog möjligen Balis mest eftergivna spa splurge.

Temple Spa på The Temple Lodge

Vad kan vara mer lugnande än en massage i händerna på en man som kallas Mr Tendon? Sanctuary of spa på The Temple Lodge är det perfekta inslaget för hårda surfare på vägen hem från Bingin Beach.

Thalasso Bali vid Grand Mirage Resort

Det finns många fantastiska semesteranläggningar i Nusa Dua, men Thalasso Bali på Grand Mirage sätter sig iväg med en 38-graders, 100% tång och havsvatten aqua medicpool, samt ett grottliknande behandlingsrum för duschmassage.

Spa alternativ

På en plats som är avslappnad som Bali behöver du inte ett spa för att bli soothed. Dessa lågmälda hangouts gör varje dag en överflöd.

Air Panas Banjar

På Air Panas Banjar percolates ner genom en serie pooler i lummiga tropiska växter. Blötlägg i de bästa poolerna, eller få en pummeling massage från det fallande vattnet.

Lovina

Avslappnad, lågmäld, lågväxt … Lovina är Kutas polära motsats. Även vågorna är lugna. Titta på delfiner som är bundna ut ur havet och fiskebåtar drivs längs stranden.

Amed

Tiden står stilla i staden Amed och den söta caféscenen toppar vibeen rätt av. Hit Aiona Garden of Health för ett kombucha-te och några hemlagade mango sylt.

Denna artikel publicerades först av Lonely Planet i november 2009 och uppdaterades av Samantha Chalker i april 2015.