Vandringar för tykes: 10 tips för promenader med barn

2024 Författare: Ada Peters | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:35

Vandring med barn kan skänka dem med en kärlek till friluftslivet och en törst efter utforskning som varar en livstid. Men innan äventyren börjar, måste du lyckas dra dem av soffan och in i den wififria vildmarken …

Slå fyrfärgade digitala hängivare till stora ögonpromenader med dessa tips och tricks för vandring som en familj.

Spela och planera tillsammans

Att involvera barn i planeringen av ett utomhus äventyr kan verkligen engagera sig. Visa dem några potentiella rutter på en karta eller dator och be dem att välja vilken du gör. Under loppet, låt dem bära kartan eller GPS-enheten och leda vägen för lite. Efteråt, granska rutten tillsammans för att visa dem hur mycket de har uppnått - och låt dem veta hur stolt du är.

Ta barnsteg

Starta små är nyckeln. Skräddarsy för att passa förmågan hos den yngsta eller minst uteslutande medlemmen i din grupp; Det sista du vill ha är att barnen blir trött och upprörd innan slutet av en promenad. Lilla huvuden är utrustade med stora minnen, så det är viktigt att dina tidiga äventyr slutar bra. Börja med kortare promenader och bygg till större uppdrag; klibbar till vägar som är bekvämt under 10 km tills barnen är 10 år gammal är en bra tumregel.

Var redo

Att låta barn bli hungriga eller kalla under en vandring är en annan undvikbar katastrof som kan dämpa sin entusiasm för framtida resor. Se till att du packar massor av varma och vattentäta kläder (skikten är alltid bäst) och ta mycket mat för att hålla dem brända. Friska snacks som frukt och nötter är perfekta, men kom ihåg att en god behandling som levereras i rätt ögonblick - till exempel på toppen av en stor klättring - kan utföra magiska tricks för moral.

Få er uppriktiga

Uppmuntra barn att förbereda sin egen lilla ryggsäck med en blandning av viktig utrustning och roliga extras: ett förstoringsglas för inspektion av insekter; en fackla för grottor, ihåliga träd och nödsituationer; kikare för djurlivspottning; och en kamera för att fånga skott av de vuxna som faller över.

Om du har en GPS-enhet kan du lägga till ett extra lager av intresse för en promenad med en geocachingplats (geocaching.com) - en världsomspännande, evig skattejakt som innebär att du följer koordinater och ledtrådar för att hitta dolda "caches" som innehåller små prydnadssaker.

Håll det intressant

Framgången av en promenad med barn beror på hur intressant du gör det. Du känner dina egna barn bäst, så varför inte personifiera vandringen? Om de gillar djur, välj ett spår där du sannolikt kommer att upptäcka vilda djur. om de är inredda, leta efter älvshus och troll i skogar och skogar.

De flesta barn älskar att utforska rockpooler, grottor och sanddyner, så kustkanter är alltid en hit. Äldre barn kan vara mer utmanade och fascinerad av en nattvandring när de kan söka efter nattliga djur med huvudfackla eller gå med i fullmånevandring som de som erbjuds vid Bryce Canyon National Park i Utah, USA (nps.gov/ BRCA / planyourvisit / astronomyprograms.htm). Om du kan hitta en vandring som den som passerar vattnet i Brecon Beacons i Wales - där det går att gå bakom ett vattenfall - går du till en garanterad vinnare.

Dela upplevelsen

Vildvandring är ett utmärkt sätt att tillbringa kvalitetstid med dina barn. De kommer ofta chatta fritt medan du vandrar, långt bort från digitala distraktioner som sina älskade TV-apparater och tabletter. Ibland är det dock bra att låta dem få en kompis - om de får ett spel påbörjat är kilometer täckta utan att de ens märker. Var bara försiktig med tecken på mutiny - whinging är mycket smittsam och kommer att sprida sig genom en gaggle barn som en dos av grön näsa. Håll alla upphetsade genom att belöna positiva attityder och prestationer.

Stora upp baksidan

Historien, myterna och legenderna kring Europas många slott, ruiner och neolitiska rester kommer att fängsla nyfiken små vandrare. Leta efter mystiska boggarts i Yorkshire's Peak District, eller leta efter ett kamera-blygat monster från Loch Ness stränder i Skottland.

I Australien, Nya Zeeland och Amerika är geografiska egenskaper ofta förknippade med inhemska skapande tales, som kan förnya en promenad och ställa in sina fantasier. Barn kan även njuta av att göra egna historier för att gå med sin omgivning.

Sikt att behaga

Se till att din vandring slutar någonstans som har verklig vädjan för barn. Det kan vara en strand, ett slott eller en lekplats, eller det kan helt enkelt vara ett löfte om en glass eller ett glas limonad - men ge dem något att se fram emot och leverera på dina löften. Håll mål uppnåeliga, men var inte rädd för att sikta höga - barnen kommer att känna sig mycket stolta över sig själva som går till ett lands högsta punkt, som Ben Nevis i Storbritannien eller Mount Kosciuszko i Australien, vilka båda är lämpliga för äldre barn i gott skick betingelser.

Kör inte innan du kan gå

Det är ett stort misstag att försöka sköta barn med alltför snabbt. Det ska vara roligt, inte en tävling, och om du har lämnat det för sent för att bekvämt nå ditt avsedda mål ändrar du planen. De kanske vill klättra träd, spela gömma och söka skumma stenar, sparka höstlöv runt, samla stenar och plocka björnbär längs vägen, och så borde de - det är en del av utomhusupplevelsen.

Upp ante

När barnen är bekväma med att ta itu med spår, kan du öka äventyrsnivån och hålla dem upphetsade genom att göra en vandring över natten. De flesta ungdomar hittar konceptet att sova utanför absolut fascinerande - och det är fortfarande möjligt att hålla sakerna bekväma i backcountry med varm choklad och rostade marshmallows. Välj din plats och timing noggrant - klart skies kommer att göra upplevelsen mycket roligare för alla, och stargazing i vildmarken är verkligen uppslukande för unga och gamla.

Dartmoor har enastående fantastiska promenader och är en av de få platserna i England som du kan lagligt vildläger, men många nationalparker över hela världen erbjuder säkra backcountry campingförhållanden. I Yellowstone National Park kan du till och med anställa en llama för att hjälpa dig att växla till din bas i vildmarken - och det finns inte ett barn på jorden som inte skulle älska att ha sin egen lama för en långhelg.

För inspiration om hur du ska behålla dina unga upptäcktsresande på vägen - eller hemma - anmäl dig till Lonely Planet Kids nyhetsbrev.